Bij een fysieke of mentale inspanning hopen afvalstoffen zich op in uw lichaam. Deze afvalstoffen zijn veelal de belangrijkste veroorzakers van vermoeidheidverschijnselen, kramp of pijn. Bovendien kunnen ze steeds opnieuw leiden tot nieuwe ongemakken.

Met een massage kunnen deze afvalstoffen uit uw spieren worden weggemasseerd, doordat zo de bloedsomloop en stofwisseling geactiveerd worden. Hierdoor kan het lichaam sneller herstellen en zullen klachten verminderen en verdwijnen.

Lichamelijke klachten kunnen soms een diepere oorzaak hebben. Een massage kan niet altijd deze oorzaak wegnemen. Wel kan een massage de lichamelijke klachten (tijdelijk) wegnemen, wat weer bevorderlijk is voor het uiteindelijke herstel.