Een goede lichaamshouding is een houding waarbij de gewrichten van het lichaam dicht bij hun ruststand blijven. Deze ruststand is het beste te illustreren door in een ontspannen houding rechtop te gaan staan.
In zo'n houding zijn de schouders ontspannen, hangen de armen ontspannen naast het lichaam en zijn de gewrichten van de rug en de knieën ontspannen. U zou in dit geval dus kunnen zeggen dat de gewrichten van het lichaam in hun ruststand verkeren. Het zal duidelijk zijn dat hoe vaker en langduriger de lichaamshouding van de ruststand van het gewricht afwijkt, hoe groter de kans op klachten zal zijn!

Uit voornoemde zal duidelijk zijn dat de lichamelijke belasting in het dagelijkse leven dan ook een zeer belangrijk uitgangspunt dient te zijn waar veel aandacht aan besteed zal moeten worden.

Massagepraktijk Johan Krol kan u hierbij van dienst zijn.

Wanneer u meer informatie wilt, kunt u contact opnemen via de e-mail (info@johankrol.nl) of u kunt ons rechtstreeks bellen op nummer: 06-535 900 23.